سلامتی 1401/11/18

مردانی که ریش دارند خیلی کمتر به سرطان پوست دچار می شوند.:ریش میزان مواجهه پوست با اشعه مضر آفتاب را 95٪کاهش می دهد و مثل ضدآفتاب عمل می کند!هر چه تراکم ریش بیشتر، SPF ضدآفتاب بالاتر!حکیم باشی رسانه طب سنتی

بیش از حد به مشکلات زندگیتان فکر نکنید:تحقیقات نشان داده است بیش از حد به مشکلات فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود نداشتهاند!

با اضافه کردن گلمحمدی به چای، اثرات مثبت آن را چند برابر کنید، افزودن برخی «گیاهان معطر» به چای (بخصوص گل محمدی تازه و خوشبو) میتواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.

وقتی پوست نارنگی یا پرتقال رو میگیرید یه لایه و یه سری رگه های سفید زیرش هست که اکثر مردم اونم جدا میکنن بهتره اینکارو نکنید چون همون سفیدی سرشار از فیبر مواد معدنی مفید و ویتامینه، به هضم غذا کمک میکنه و تقویت کننده معده ست.

نوشیدن چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان میکند!:دانشمندان هشدار دادهاند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوانهای کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار میدهد. محققان آب داغ را در فنجانهای کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آنها را به مدت ۱۵ دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند.یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی مینوشد، ۷۵ هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، میبلعد!مرکز طب اسلامی

سلول های عصبی خاص واقع در ساقه مغز، تنفس عادی را به تنفس عمیق غیر ارادی که به آه تعبیر می شود، تبدیل می کنند.آه کشیدن هنگام تنفس معمولا به دلایل احساسی از قبیل خستگی، افسردگی یا ناراحتی ربط داده می شود؛ در حالیکه مطالعات جدید نشان می دهد دلیل آه کشیدن، کمک به فعالیت ریه است. آه کشیدن با تنفس عادی فرق می کند، زیرا سبب می شود اکسیژن بیشتری وارد ریه شود و این امر به احساس آرامش کمک می کند.

طبق آزمایشات انجام شده، نشستن کنار آتش می تواند از کشیدن سیگار برای بدن مضرتر باشد! بعضی مطالعات وجود ٣٠ برابر ماده سرطان زا را در دود چوب نشان داده اند تا دود تنباکو.

بهترین سبزی که میتوان در وعده غذایی میل کرد کاهو است. کاهو درمقایسه باسایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از تشنگی درطول روز جلوگیری میکند و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود.

خوردن میوه به صورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد ...!؟:خوردن میوه به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوخت و ساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود. میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.افرادی که در وعده صبحانه خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند.