سلامتی 1402/5/11

تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی پزشک مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی میشود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل میشودبیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی میشود.تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطانهای پروستات و سینه:افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکالها و جلوگیری از پیری زودرس ،آلزایمر و پارکینسون میشود.این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه میشود. این هورمون باعث افزایش توان گلبولهای سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر کلسترول و تنگی عروق میشود.همچنین باعث حفاظت سلولهای چشم شده و از کدر شدن عدسی یا کپسول جلوگیری میکند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد.(امام صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد میکند).

سنگ پا ضد درد کمر و گردن! : زدن سه نوبت سنگپا در هفته حین حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهرههای گردنی را میکاهد. این سنت کهن ایرانی پایههایی علمی دارد و برای درمان خود آن را فراموش نکنیم.

استفاده از باکتری برای ساخت ساختمان:پژوهشگران اروپایی امیدوارند بهزودی با استفاده از باکتریهای زنده، از آنها به عنوان مصالح ساختمانی استفاده کنند. برای این کار از یک نوع بسیار رایج باکتری موجود در خاک استفاده میشود که در مخلوطی از اوره و ماده مغذی و در درجه حرارت ثابت، در حدود سیدرجه سانتیگراد تکثیر میشوند.پیرو تیانو زیستشناس، میگوید: «در داخل این ترکیب، باکتریها دوباره شروع به رشد میکنند؛ تعداد آنها افزایش زیادی پیدا میکند، چون ما به مقدار خاصی باکتری نیاز داریم که با آنها سیمان درست کنیم. پس از حدود ۳ ساعت تخمیر، مخلوط ما آماده استفاده است.» در چارچوب یک پروژه تحقیقاتی اروپایی، این دانشمندان باکتریهای احیا شده را به ترکیبی از شن و ماسه، مواد زائد صنعت سیمان و خاکستر پوسته برنج اضافه میکنند.در حالی که تولید سیمان، موجب انتشار حدود پنج درصد از دی اکسید کربن در جهان است، این پژوهشگران میخواهند ثابت کنند که تولید یک سیمان سبزتر یعنی سازگارتر با محیط زیست، امکانپذیر است. تازههای علم فناوری

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ !:از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم. در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم. تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس!ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ:

ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ..ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺳﻔﺮﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ.

پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات با بادام هندی و تخمه کدو:بادام هندی جزء مغزهایی است که سلنیوم بالایی دارد مقدار سلنیوم در بادام هندی وابسته به نوع خاکی است که این مغز در آن رشد کرده است، سلنیوم نقش موثری در پیشگیری از سرطان پروستات دارد، تخم کدو هم جزء مغزهایی است که مقادیر بالایی سلنیوم و روی دارد، بنابراین نقش موثری در پیشگیری از سرطان پروستات ایفا می کند