آخرین مطالب
امکانات وب
چطور با آموزش نیکوکاری کودک را مسئولیت‌پذیر کنیم؟(عطیه ذاکری):آموزش نیکوکاری به کودکان یکی از مسئولیت‌های پیچیده والدین است که باعث می‌شود کودک نسبت به دیگران مسئولیت پذیر شده و به دیگران نیز توجه کند.بخشش و نیکوکاری یکی از با ارزش‌ترین درس‌هایی است که کودکان می‌توانند از پدر و مادر خود بیاموزند. رشد این ویژگی اخلاقی در کودکان باعث می‌شود آنها در بزرگسالی خودخواه نشوند و به دیگران نیز به عنوان هم نوع توجه کنند.در واقع کودکان باید بدانند که کمک مالی و غیر مالی به دیگران نه تنها می‌تواند وضعیت فرد نیازمند را تغییر دهد بلکه در تغییر و بهبود جامعه نیز تاثیر دارد. همچنین سخاوتمندی باعث می‌شود کودک شما نسبت به جامعه نیز مسئولیت پذیر باشد. در این راستا الگوهای زیر می‌تواند در آموزش بخشندگی و سخاوتمندی به کودک موثر باشد:1-برای کودک خود الگو باشید:از آنجایی که کودکان زمان بیشتری را با پدر و مادر خود می‌گذرانند، آنچه را که پدر و مادر انجام می‌دهند یاد گرفته و تقلید می‌کنند؛ بنابراین رفتارهای پدر و مادر می‌تواند سرمشق و الگوی خوبی برای سخاوتمند شدن کودک باشد. 2-برای کودک یک صندوق صدقات جداگانه درست کنید:معمولا مدارس به کودکان صندوق صدقات می‌دهد اما بعضی خانواده‌ها به آن توجه نمی‌کنند یا اینکه خودشان آن را پر می‌کنند. این در حالی است که باید به کودک بگویید این صندوق را در کنار قلک پس اندازش قرار دهد و هر بار بخش کمی از پول تو جیبی خود را در آن بریزد. همچنین خودتان می‌توانید یک قلک نیکوکاری برایش درست کنید.3-درباره رفتارهای نیک با کودک صحبت کنید:درک کردن و توجه به دیگران شروع سخاوتمندی است بنابراین در زندگی روزمره دنبال فرصتهایی باشید تا آنها را تشویق به بخشندگی کنید. البته سخاوتمندی فقط در مورد افراد غریبه نیست بلکه اعضای یک خانواده نیز باید در مورد یکدیگر باگذشت و بخشنده باشند. قرار دادن کودک در این موقعیت های ساده به او یاد می‌دهد که دیگران را درک کند و با دیگران مهربان و بخشنده باشد.4-کودک را به خاطر کار سخاوتمندانه‌اش تشویق کنید:اگر کودک شما در موقعیت‌های مختلف نسبت به دیگران سخاوتمندانه رفتار کرد او را تشویق کنید. همچنین با او درباره کار با ارزشی که انجام داده صحبت کنید. با تشویق کودک متوجه می‌شود که اگر سخاوتمند باشد دیگران به او محبت بیشتری می‌کنند.5-او را در کارهای نیک مشارکت دهید:برای مثال اگر در خانه خوراکی یا غذای کمی وجود دارد به او بگویید که آن را با خواهر یا برادر خود تقسیم کند. یا اینکه اجازه دهید در پخش غذای نذری بین همسایه‌ها، او نیز مشارکت کند. همانطور که گفته شد، انداختن پول در صندوق صدقات خانه یا خیابان نیز تاثیر بسزایی در یادگیری معنای بخشش و نیکوکاری فرزند شما دارد.6-برای کودک داستان‌هایی با موضوع بخشندگی بخوانید:کتاب داستان هایی چون «چرا باید به دیگران کمک کنم؟»، «نینجا دست و دلباز می‌شود»، «به دیگران کمک کنیم» و... می‌تواند باعث می‌شود که سخاوتمندی برای کودک ارزشمند تلقی شود. همچنین برای کودک از تجربیات زندگی خودتان در مورد اینکه چگونه به فردی نیازمند کمک کرده‌اید بگویید تا ذهنیت خوبی از این کار برایش ایجاد شود.این راهکارها تنها تعدادی از الگوهای تربیتی است که در سخاوتمند شدن کودک شما موثر است و شما می‌توانید با راهکارهای خلاقانه دیگر بخشندگی را به کودک خود آموزش دهید. یادتان نرود که در جایگاه پدر یا مادر، وقت گذاشتن برای آموزش و تربیت کودکتان یکی از مسئولیت‌های جدی شما محسوب می‌شود.
چه کسی برنج بخورد، چه کسی برنج نخورد؟:برنج پخته در اشخاص گرمایی، تولید حرارت و در رطوبتی ها، ایجاد رطوبت می کند، به همین دلیل اغلب پزشکان در هنگام "بیماری" خوردن آن را منع کرده‌اند، ولی در زمان سلامتی آن را کاملاً تجویز می کنند، چون باعث طول عمر و صحت مزاج است. چلتوک برنج دارای مقدار زیادی ویتامین B می‌باشد.برنج باعث خواب خوب بوده، در درمان پیچش شکم و زخم روده، اسهال خونی، اختناق رحم، امراض کلیه و مثانه مفید است.
مرحله ی کنترل توانایی:بیشترین پیام تأیید را کودک باید در یک تا سه سال بگیرد و متأسفانه در فرهنگ آموزش و پرورش ما بیشترین پیام عدم تأیید را در این مرحله به کودک می دهیم.چه قدر به بچه ها می گیم که نکن عزیزم، دست نزن، ببین تو نمی تونی! آب می خوای خودم بهت می دم. و این عدم تأیید را خیلی وقت ها در کمال مهربانی و بدون خشونت انجام می دهیم. می ریزی، کثیف می کنی، جیز میشی، چه قدر به بچه ها میگیم که نکن، نمی تونی، می ریزی و اصلاً امکان نداره که به بچه ها این فرصت را بدهیم که تجربه کند و بگوییم که تو می تونی.
تغذیه سالم 96/3/22...برچسب : نویسنده : farhangimasjedonnabi بازدید : 24