عادتهای تغییرپذیری که باعث گرسنگیتان میشوند:گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست میگیرد و باعث میشود ناخواسته پُرخوری کنیم، حتی وقتی که بهتازگی کلی غذا خوردهایم! این گرسنگی ما را به سمت غذاهایی میبرند که اغلب سالم نیستند. ضمناً این غذاهای غیرضروری که میخوریم باعث افزایش وزنمان میشوند. پس اگر میبینید بیشتر...

یک مطالعه بسیار کوچک نشان داد که روزهدرمانی میتواند به معکوسکردن دیابت نوع 2 کمک کند:سه نفر مبتلا به دیابت یک برنامه غذایی خاص را سه روز در هفته و به مدت چند ماه دنبال کردند. آنها فقط در روزهایی که روزه میگرفتند شام میخوردند و در روزهایی که روزه نمیگرفتند ناهار و شام را میخوردند و تمرکزشان بر وعدهها...

چه ارتباطی بین پیشانی و دروغ وجود دارد؟ دانشمندان میگویند: ناحیۀ جلوی پیشانی (به عربی: ناصیه) مرکز دروغپردازی مغز آدمی است. به گفتۀ آنها ناحیۀ قُدّامی قشر مغز انسان در هنگام دروغگفتن بسیار فعال است و نسبت به دیگر زمانها انرژی بیشتری مصرف میکند. عمر این یافتۀ دانش آناتومی به بیش از شصت سال نمیرسد در ...

هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها:کمبود مواد مغذی، عملکردها و فرایندهای بدن را تغییر میدهد. این فرایندها شامل تعادل مایعات، عملکرد آنزیمها، سیگنالدهی عصبی، گوارش و متابولیسم میشود. خیلی مهم است که کمبود مواد مغذی در بدن رفع شود تا بدن رشد و عملکرد خوبی داشته باشد.کمبود مواد مغذی میتواند موجب بیم...

کدام منتقدان منتظر نابودی بشر هستند؟(مریم علی بابایی):شاید این موضوع خیلی متفاوت و قابل بسط باشد اما منتقدان بشری را اگر به دو دسته تقسیم کنیم، اولی به تسلط انسان بر کره زمین و ویرانی طبیعت اعتراض دارد و دومی نگران ناهموار بودن پیشرفتهای علمی و فنی انسان قرن بیستویکم و برتری عقلی است. اصلا موضوع سر ...

قمر در عقرب را چقدر جدی بگیریم؟ تعریف ساده و بیآلایش قمر در عقرب اینست که کره ماه در حرکت گردشی خود به دور زمین از صورت فلکی عقرب و یا برج عقرب عبور کرده و خود را در این مسیر در این نواحی قرار می دهد به همین خاطر به مدت زمانی که ماه در این ناحیه در حال حرکت است در اصطلاح قمر در عقرب مینامند. قَمَر د...

بیخوابی عامل پیری زودرس!/ چه کنیم تا زود پیر نشویم؟:یافته های جدید یکی از اصلی ترین دلایل پیری زودرس را نشان می دهد. پیری به 2 دسته درونی و بیرونی تقسیم میشود. پیری درونی به دلیل عوامل ژنتیکی است، در حالی که پیری بیرونی به انتخاب سبک زندگی مانند مصرف الکل، سیگار، رژیم غذایی، ورزش و استرس وابسته است....

از کجا بفهمیم چای اصل است؟(طاهره چک):اگر چای بعد از دم کردن رنگ سیاه و غلیظی داشته باشه و اثرش راحت از روی لیوان پاک نشه؛ یعنی رنگ چای دستکاری شده و کیفیتش خوب نیست. چای طبیعی و خالص باید کم رنگ و روشن باشه و بعد از نوشیدن به راحتی از روی لیوان و قوری شسته بشه.چای ایرانی اصل در آب سرد حل نمیشه، اما ...

تمایلات مثبت و منفی انسان از نظر قرآن از نظر آموزه های وحیانی قرآن، انسان دارای دو دسته تمایلات و گرایش متضاد و متفاوت است که ایجاد تعادل بر اساس آموزه های فطرت عقلی و نقلی وحیانی مهم ترین تکلیف انسان است. اما انسان ها با عدم ایجاد چنین تعادلی گرایش های مثبت و منفی دارند که این گرایش های منفی می توا...

التهاب و عفونت مثانه؛ دلایل، علائم و درمان(مریم مرادیان نیری):سیستیت به التهاب مثانه گفته میشود که معمولاً ناشی از عفونت مثانه است. سیستیت نوعی شایع از عفونت مجاری ادراری است که در خانمها رایجتر بوده و معمولاً بیشتر آزاردهنده است تا مشکلی خطرناک.موارد خفیف سیستیت خودشان در عرض چند روز خوب میشوند؛ ام...

اگر به کودکتان شیر میدهید این غذاها را نخورید:بیشتر مادران شیرده میتوانند انواع و اقسام غذاها را بخورند بدون اینکه تأثیر منفی بر کودک شیرخوارشان بگذارد. اما هر کسی شرایط متفاوتی دارد. اگر متوجه شدید نوزادتان بعد از اینکه غذای بخصوصی را میخورید، بیقرار و بیخواب میشود، پس باید با مشورت پزشکتان بررسی ک...

سبک زندگی اسلامی انسان در عالم برزخ همسر و خانواده خود را می شناسد؟:هنگامی که خدا روحی را قبض میکند ، روح را به شکلی همانند آنچه در دنیا داشته ،به بهشت میفرستد.علامه طباطبائی در کتاب حیات پس از مرگ از قول شیخ مفید در کتاب امالی حدیثی از امام صادق (علیه السلام) نقل فرموده:هنگامی که خدا روحی را قبض می...

چطور دست از مقایسه خودمان با دیگران برداریم؟(فاطمه ناجی):احتمالاً برای شما هم پیش اومده که توی خیابون دوستی رو بعد سالها ببینید که تشکیل خانواده داده و خوشحال و راضی از زندگیش سوار ماشین گرون قیمتش میشه و صاحب یک کسبوکار بزرگه و تو درحالیکه ازش خداحافظی میکنی پیاده به سمت خونهای میری که کسی منتظرت ن...

پوست لیمو ترش و اینهمه کاربرد؟!(طاهره چک):پوست لیمو بهلطف اسید سیتریک، چربیگیر و ضدعفونیکننده فوق العادهای است، برای اینکار پوست چند لیمو را داخل شیشهای بزرگ بریزید و آن را با سرکه سفید پر کنید. شیشه رو گوشهای از کابینت بذارید و بعد از گذشت چند هفته محلول رو صاف کنید و ازش بهجای پاککننده همهکاره با ...

عبودیت در رضایت و اطاعت از نظر آموزه های وحیانی قرآن، خلقت انسان و جن برای عبودیت خدا است. این عبودیت در عبادت خودش را نشان می دهد که البته اختصاص به نماز و روزه و حج و زکات و خمس ندارد، بلکه مراد همه اعمالی است که انسان برای رضایت خدا انجام می دهد که گاه در اطاعت از معصومان(ع) خودش را نشان می دهد.ب...

9 مورد از بهترین درمانهای کاملا طبیعی برای آکنه :۱. جوش شیرین:این، درمان طبیعی مورد علاقه من برای آکنه است. با کمال تعجب، من ماسک جوش شیرین را چند سال قبل کشف کردم و باید بگویم که این ماده در پاکسازی پوست، فوق العاده قوی است. جوش شیرین، نه تنها به از بین بردن جوشها و کاهش التهاب کمک میکند بلکه یک لا...

چرا اراده خرج کردن در رژیم قطعا محکوم به شکست است؟:تکتک رژیمهای غذایی که برپایهی ایدهی «کمتر بخور، بیشتر تحرک داشته باش تا لاغر بشی» هستند، کاملا سرکاری هستند.زنانی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند شانس ابتلا به سرطان کبد در آنها بیشتر است اگر كم كاري تيروييد داريد حتما سبزيجات را پخته مصرف كنيد.گر...

عوامل و آثار مکاشفه از نظر قرآن مکاشفه از نظر قرآن، حالتی است که بر اکثریت مردم در هنگامه مرگ با کشف و کنار رفتن پرده از روی قلب آدمی رخ می دهد و از مهم ترین آثار آن، تحقق یقین در سایه «تیزبینی» قلب است؛ اما در اصطلاح عرفانی، مکاشفه نوری است که در قلب آدمی پس از تزکیه نفس و تطهیر قلب از صفات مذموم و...

خواص بینظیر بادام زمینی برای سلامتی :خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضلهسازی، رفع خستگی، ضعف و بیحالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.اگه داخل مکانی هستید که بوی سیگار میده و ا...

ازدواج؛ رسیدن به زوجیت از فردیت(سعیده بقایی):ازدواج فقط اضافهشدن یک نفر به زندگی نیست، بلکه تحول زندگی از فرد بودن به زوج بودن است.زوج بودن دنیای جدیدی است که ادبیات مخصوص به خودش را دارد. قبل از ازدواج ممکن است فرد آزادانهتر تصمیم بگیرد و اهداف خود را دنبال کند. در دوران مجردی، تصمیمگیری درباره کار...